阳春四月，随着桃花、梨花陆续盛开，市民们开始结伴出行外出踏青赏花，与大自然亲密接触。不过，皮肤病专家也提醒说，春天的阳光和鲜花虽然诱人，但是对一些过敏体质的人来说却是“惹祸”的根源，因为阳光和花粉等会导致春季皮炎、花粉症、丘疹性荨麻疹等皮肤病高发。

阳光是导致春季皮肤病高发的一大原因。冬天紫外线较弱，导致皮肤对阳光的耐受力下降。到了春天阳光增强，如果长时间暴露在阳光下，很容易被晒伤，导致春季皮炎。其次，到了春季，空气中的花粉增多，有的人是过敏体质，尤其是针对花粉过敏。需要注意的是，在食用一些光敏性食物，如荠菜、芹菜、菠菜、香菜、芒果、菠萝等后，经日光照射，皮肤裸露部位容易红肿、起疹，并伴有瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。

对此，西安花卉网提醒，市民如果到户外活动，最好戴上太阳帽或者涂上防晒霜。花粉过敏的人，出门之前可涂上隔离霜，最好不要到花粉多的地方去。如果发现皮肤异常，应及早到正规医院就诊。有过敏史的人要远离过敏源；没有过敏史的人，也不要一次性食用过多的光敏性食物。

针对春季过敏人群，以下是一些中医的建议:

过敏性鼻炎：早上起床流鼻水、打喷嚏、鼻塞、眼睛痒、上腭痒，遇天冷或吹冷风时，则加重病情，中医观点要以温补为主，平时可以龙眼干或人参片煮汤饮用。不宜饮用冰水，早上起床时先喝热开水。

过敏性气喘：婴幼儿、小孩气喘时，可把手掌拱起适当力道轻拍胸肋两侧，帮助痰震出。枸杞子二钱、黄芪四钱、大枣三钱、当归一钱、百合二钱、杏仁二钱当茶饮煎水，作为饮料解渴又强化体质，或取川贝、淮山等分研成粉末，早晚服用一匙，具有强化小孩过敏性气喘体质的效果。

成人气喘急性发作时，空拳来回轻拍背部及双肋，以助黏痰顺利咳出。

过敏性皮炎：亦称异位性皮肤炎，好发肘部、膝部、膝后窝、四肢、全身等，日常食疗采用薏仁、红豆、扁豆等具有健脾燥湿，肾虚者取黑豆、小米、小麦，鲤鱼、木耳、芹菜、竹笋、丝瓜、慈菇、蜂蜜等，皆有健脾利虚的功用。

（编辑：西安花卉网）