配 方：藿香　3克 茯苓　2克 半夏　2克 白术　2克 厚朴　2克 绿茶　3克

制作及用法：

　 用400ml开水煎煮藿香?茯苓?半夏?白术?厚朴5味药材至水沸后?冲泡绿茶10分钟即可。也可直接冲饮。

功效主治：

　 解表和中?理气化湿。

　 用于治疗外感风寒?内伤湿济?恶寒发热?头痛?胸腹痞闷不舒?腹痛泄泻?肠鸣呕恶。

附 注：

　阳春三月?春雨绵绵?空气湿度很大?而气温却又不高?正是“乍暖还寒?最难将息”之时?人们往往很容易受冷受湿而得病。

　中医所讲的湿有外湿与内湿的区别。

　外湿是指存在于自然界的湿气。外湿伤人除与季节有关外?还与工作。生活环境有关?如水上作业?涉水淋雨?居处潮湿等都可能是感受湿邪的原因。

　内湿则因水谷津液运化转输的功能受到障碍?蓄积停滞而成。风湿邪致病?常见肢体沉重酸困。如头部有湿?头重而昏?有如以巾缠头?箍而发紧的感觉?湿滞关节?四肢沉重?湿困于胃?腹胀满?食欲不振?恶心?湿留于肠?大便粘滞不爽?湿郁于膀胱则小便滞涩不畅。（编辑：西安花卉网）