在室内适当摆些花卉，既可增添温馨气氛，又有益于身心健康。但是．许多人错误地以为花儿多多益善，不加选择，盲目滋养．将斗室弄得花枝招展。却没成想美丽的花儿对人体健康也会构成危害。绿色植物在新陈代谢过程的同时．还要进行光合作用和呼吸作用。光合作用必须在一定的光照强度下进行、相当于250-100O瓦的白炽灯对于1米距离的表面的光照强度。当光照不足时，植物主要进行呼吸作用、而不是光合作用．植物不停地吸入氧气．放出二氧化碳，如果室内花开过多、就会增加室内二氧化碳的浓度，特别是到了夜间、植物的呼吸作用十分旺盛，再加上室内空气不流通．二氧化碳浓度较高．日久天长会影响身体。
研究睡眠的专家指出，室内摆放植物不利人的夜间睡眠，其原因就是夜间植物放出二氧化碳，形成与人共争有限氧气的局面。氧气减少，自然影响睡眼。
最适合室内摆放的三类花卉植物：
一、能吸收有毒化学物质的植物
芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰是天然的清洁工，可以清除空气中的有害物质。有研究表明，虎尾兰和吊兰可吸收室内80%以上的有害气体，吸收甲醛的能力超强。芦荟也是吸收甲醛的好手，可以吸收1立方米空气中所含的90%的甲醛。
常青藤、铁树、金橘、石榴、半支莲、月季花、山茶、米兰、雏菊、腊梅、万寿菊等能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、过氧化氮等有害物。
兰花、桂花、腊梅、花叶芋、红背桂等是天然的除尘器，其纤毛能截留并吸附空气中的飘浮微粒及烟尘。
二、能驱蚊虫的植物
随着天气转暖，能驱蚊的植物成了人们关注的焦点。蚊净香草就是这样—种植物。它是被改变了遗传结构的芳香类天竺葵科植物，近几年才从澳大利亚引进。该植物耐旱，半年内就可生长成熟，养护得当可成活10年~15年，且其枝叶的造型可随意改变，有很高的观赏价值。蚊净香草散发出一种清新淡雅的柠檬香味，在室内有很好的驱蚊效果，对人体却没有毒副作用。温度越高，其散发的香气越多，驱蚊效果越好。据测试，—盆冠幅30厘米以上的蚊净香草，可将面积为10平方米以上的房间内的蚊虫赶走。另外，一种名为除虫菊的植物含有除虫菊酯，也能有效驱除蚊虫。
三、能杀病菌的植物
玫瑰、桂花、紫罗兰、茉莉、柠檬、蔷薇、石竹、铃兰、紫薇等芳香花卉产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。
紫薇、茉莉、柠檬等植物，5分钟内就可以杀死白喉菌和痢疾菌等原生菌。蔷薇、石竹、铃兰、紫罗兰、玫瑰、桂花等植物散发的香味对结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生长繁殖具有明显的抑制作用。
仙人掌等原产于热带干旱地区的多肉植物，其肉质茎上的气孔白天关闭，夜间打开，在吸收二氧化碳的同时制造氧气，使室内空气中的负离子浓度增加。
虎皮兰、虎尾兰、龙舌兰以及褐毛掌，伽蓝菜、景天、落地生根、栽培凤梨等植物也能在夜间净化空气。
另外：丁香、茉莉、玫瑰、紫罗兰、薄荷等植物可使人放松、精神愉快，有利于睡眠，还能提高工作效率。
也有一些花卉不宜在室内摆放，应引起警觉！
1．带有某种异味或浓烈香味的花卉
如松柏类，会分泌脂类物质．放出较浓的松香油味，久闻会导致食欲下降和恶心。牡丹的沉郁异味、会使人精神萎靡，乏力气喘。夜来香、郁金香之美香味浓烈，长时间在这种气味中，令人难以忍受。水仙和玫瑰之类的名花，芳香袭人，时间一长，特别是在睡眠时呼吸这些花息．也会令人难受。
2．会使人产生过敏反应的花卉
如月季、玉丁香、五色梅、浮绣球、天竺葵、紫荆花等均有致敏性，如碰触抚摸它们．往往会引起皮肤过敏。重则出现红疹．奇痒难忍。
3．带有毒素的花卉
如含羞草、一品红、夹竹桃、黄杜鹃和状元红等绝对不能在室内摆放。民间称万年青为"哑棒"。并有"花好看。毒难捱"的口头禅。经植物学家测定．它含有一些有毒的酶（俗称哑磅酶）。其茎叶汁液触及皮肤，有强烈的刺激性．若婴儿误咬一口、会引起咽喉水肿，甚至使声带麻痹失音。
另外：铁海棠、红背桂花、变叶木、火殃乐、金果揽等一些具有观赏性的花卉，均含有促癌物质，会诱发鼻咽癌和食管癌。
随着生活水平的提高，人们利用绿色植物进行居室绿化及装饰已逐渐成为品味生活中的重要元素。
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