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花与健康

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金盏菊的功效与作用

发布日期:2015-06-24 点击量:1182人次

不少花友都种了金盏菊,听说金盏菊可以泡茶,也不知道金盏菊的功效与作用,本文就来告诉花友金盏菊的食用方法以及金盏菊的功效与作用,让花友心中有数。

  我们先来说说金盏菊的功效与作用:

  金盏菊富含矿物质磷和维生素C,对焦虑和神经衰弱有缓解作用,还可以缓解经痛,刺激胆汁分泌,分解脂肪,养肝明目,发汗、利尿、清湿热等非常适合女性饮用(与其他菊花茶作用类似),当然还有其他作用这里我们就不一一说明了,下面我们来看金盏菊茶的泡法:

  金盏菊茶的泡法很简单:将金盏菊放入杯或壶中,加入开水,闷泡3~5分钟,加蜂蜜调味即可,当然也可以直接放2-3多在茶杯中当茶叶(不可过量)

  备注:金盏菊需用干品,不可用鲜花朵泡茶;在《*辞典》记录中显示,金盏菊的花朵可晒干备用。

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