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花与健康

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漫谈花卉与养生(二)

发布日期:2010-12-15 点击量:1219人次

花是大自然恩赐于人类的礼物。我从孩提时代起,就与花结下了不解之缘。
我的家乡坐落在一个小村庄村。那里青山环抱,鸟语花香。春天,桃花柳绿,花枝招展,一簇簇,一丛丛的杜鹃花在阳光下分外妖娆。夏天,莲荷满池,亭亭玉立,美不可言。秋天,乌臼与枫叶漫山红遍。立冬白雪皑皑,报春的梅花尽得风流。在这无处不花香的环境里,我自然从小就对养花特别钟爱。
现在我参加工作,爱花的兴趣依然不减。每次上街,总要光顾花卉市场,尽管有的花价格偏贵,也要设法买一两株,小心翼翼地侍弄。对于养花之道,我更有一种执着的追求与感悟。一是养花可以锻炼身体。一年四季,参与种花、锄草、灭虫、防病、浇水、施肥等劳动,活络筋骨,有益于身心健康。一到夏天,把几百盆花木,搬到树荫底下,精心护养,每天出一身汗顿觉神清气爽;狂风大作,暴雨来临之前,发动全家人,把一些珍贵花木移入室内,避免风雨袭击;雨过天晴,又把花木送到室外。这样来来回回,周而复始的劳动,对于我来说,是一种有益的锻炼。二是养花可以陶冶性情,启迪心智。花开花落,常常给我视觉上的冲击力,激起创作的灵感,托物言志,憧景抒情

三是养花净化环境,点缀生活。我家房前屋后、庭院楼台,均摆上各色各样的花木,隔挡尘埃,调节气温和湿度。逢年过节,室内点缀,也全靠花卉。春节时,我就把瑞香花、一品红和水仙花摆到客厅的矮柜上。瑞香花,花香浓郁,清新可人;一品红,火红耀目,满室生辉;水仙花,高雅清香。这些花给节日增添了一份喜庆。四是养花可以祛病健身。不少花木可入药,明代李时珍在《本草纲目》中写道:茉莉根叶热有毒,以酒磨一寸服,则昏迷一日乃醒,22日,33日,凡跌打损伤骨节脱臼接骨者,用此,则不知痛也。茉莉花香对晕眩、头痛亦有辅助治疗的功效。有的花卉,可入菜,可制酒。宋代苏东坡对牡丹花酿成的牡丹酒曾吟诗:长春如稚子,飘摇倚轻棹。卯酒生红颜,红绢卷生衣。
  我现在的生活充实,那真要感谢花木,是它们给我营造了一个温馨、陶冶性情的小天地。

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