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花与健康

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【花卉信息】花卉食疗方法二十一种(下篇)

发布日期:2011-05-30 点击量:1081人次

十一、是菊花粥。于秋季霜降前采花去蒂,晒干,碾成细粉;用粳米100克煮粥,待粥将成时,调入菊花米粉1015克,再煮一二开后即成;食用后能降低血压、扩张冠状动脉、增加冠状动脉血量,减慢心率、加强心肌收缩;

十二、是扁豆花粥。于每年78月间采取末完全开放的扁豆花,晒干备用;以粳米100克煮粥,待粥将成时放入扁豆花1015克,再煮一二开后即成;可促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化,有开胃健脾、清热除湿之功效;

十三、是桃花粥。桃花4克(干品2克),粳米100克;将此二物一齐煮成粥;适用于肠胃燥热便秘;隔日服一次,便通后即停服,不可久服;

十四、是蜂蜜银花露。用银花30克、白蜂蜜30克,银花加水煎汁、去渣,加入蜂蜜,34次喝完;对预防流感,治疗肺燥咳嗽有良好疗效;

十五、是双花饮。用银花、菊花、山楂各50克、蜂蜜500克,将银花、菊花和山楂加水煎成浓汁,加蜂蜜食之;它不仅是夏季清凉饮料,而且也是暑天体热、眩晕、咽痛、高血压、高血脂病、冠心病、化脓性感染等症的保健饮料;

十六、是槐花饮。用陈槐花10克、粳米30克,槐花研成末、把米煮成米汤,米汤内加入槐花,加红糖调服;具有止血之功效,适用于风热内扰引起的便血症;

十七、是木槿花速溶饮。用开败的木槿花500克、洗净,加水适量,煎煮一小时、去渣,再继续用文火浓缩,快干时、待冷,加入白糖500克,拌匀、晒干、压碎,每次10克,以沸水冲化、顿服,每日二次;可治吐血、血痢、便血等症;

十八、是合欢花蒸猪肝。用合欢花干品10克或鲜品20克、猪肝150克,把合欢花加水浸泡后,放入猪肝和少许盐隔水蒸熟作菜肴;可治疗肋痛、失眠、眼结膜炎及夜盲症;

十九、是鸡冠花蛋汤。白鸡冠花30克,加入水500克,煎至300毫升,去渣,打草鸡蛋,煎成荷包蛋、加糖;治疗便中带血,疗效特佳;每天服一次,连喝56次;

二十、是生脉饮。由人参、麦冬、五味子三种植组成,各等量,加水煮沸,当作茶喝;适用于有虚汗、虚喘、心悸口渴等气阴虚症状的患者;但感冒发热、舌苔厚腻、大便稀薄、消化不良的人应慎用;

花卉产品有多种多样的用途,既可绿化、又可观赏,既可美容、又可食用,还可治病和食疗。因此,花木、花卉作为当前的朝阳产业,以后将仍有较为广阔的发展空间和较好的市场前景及较高的经济效益。

看看世界各国的人如何吃花

鲜花,既可美化环境,又有益于身心健康。如今随着人们生活水平的提高和消费观念的改变,鲜花作为佳肴越来越多地出现在人们的餐桌上。在日本、法国、美国以及我国沿海一带,鲜花美食十分流行,成为都市饮食一道靓丽的风景线。

日本人爱吃油菜花、樱花、春兰花、牡丹花、杜鹃花、紫公英花和蒲公英花等。人们把盛开的樱花连同花枝摘下来,同盐和咸梅汁泡上一星期,然后取出晾干、撒上盐、装进瓷缸里,不久即可食用。

青年男女举行婚礼时,要喝樱花泡的“樱花汤”。春兰花除了泡来吃外,可以加糖作为“兰花汤”品尝,还可以做清汤和鱼、肉的配菜。黄色的蒲公英花摘下来快速煮熟,除去水分后,做成醋拌凉菜,更是日本民众别具一格的佳肴。

二十一、是鸡冠花藕汁速溶饮。用鲜鸡冠花500克,洗净,加水适量,煎煮,每20 [打印本页] [关闭本页] [收藏本页]

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